腰痛は老化よりは運動不足で筋力足りないからだろ毎日腹筋と背筋を意識して生活していれば日常生活に支障をきたさない位の筋力付くらしいよ。ただ20年位前の情報だが(笑)ドングリみたいな髪型…イメージ的に刈り上げかな?
腰痛は老化よりは運動不足で筋力足りないからだろ
毎日腹筋と背筋を意識して生活していれば日常生活に支障をきたさない位の筋力付くらしいよ。ただ20年位前の情報だが(笑)
ドングリみたいな髪型…
イメージ的に刈り上げかな?